Cvičení je skvělý trénink pro život
Hubnutí
„Kdo je zvyklý cvičit, je zvyklý přijímat nebo si dávat výzvy. A to je něco, co během těhotenství, porodu i při výchově dětí jako když najdete,“ tvrdí cvičitelka Hanka Kynychová. Chcete být krásná a sebevědomá i krátce po porodu? Chcete...
Já jsem chodila cvičit do posilovny už před otěhotněním. Ani v těhotenství jsem nevynechala. Samozřejmě jsem nedělala žádná náročná cvičení, ale trochu jsem se protahovala. Naplno jsem začala cvičit zase po šestinedělí a do dvou měsíců od porodu jsem získala zpátky svoji původní postavu. Chtěla bych, aby se mnou začal chodit cvičit i manžel, proto jsem mu k Vánocům koupila tílka na cvičení z https://www.grizzlygear.shop/tilka . Tílka nosí, ale cvičit se mnou byl jenom jednou. Zatím to moc nevypadá, že by to byl pravidelný návštěvník posilovny.