Doporučení Evropské komise pro těhotné a kojící ženy

Znáte doporučení Evropské komise pro těhotné a kojící maminky? Přijímat potravou omega-3 polynenasycené mastné kyseliny (PUFA), které představují příjem min. 200 mg DHA (kyselina dokosahexaenová) denně! To představuje zařazení do jídelníčku maminky min. 3 porce ryby týdně!

DHA (dokosahexaenová kyselina, omega-3 polynenasycená mastná kyselina) patří mezi esenciální (nepostradatelné) mastné kyseliny, které člověk získává potravou (čerstvé mořské ryby). Ovšem v našich středoevropských podmínkách se ryby vyskytují v běžném jídelníčku mnohem méně, než by bylo vhodné. DHA má význam pro činnost mozkových a nervových tkání a funkci sítnice očí. Význam DHA pro novotvorbu těchto tkání je tak velký, že během těhotenství a následně i kojení dochází k výraznému poklesu této látky. I mnohé studie prokazují prospěšnost DHA na dítě a průběh těhotenství. Například sledování lepšího mentálního vývoje u čtyřletých dětí, jejichž maminky užívaly během těhotenství a kojení DHA.

Kyselina listová patří mezi vitaminy skupiny B a na rozdíl od DHA, se běžně vyskytuje v listové zelenině. Při pestré stravě, obsahující dostatek zeleniny, máme zaručený určitý příjem kyseliny listové. Avšak její potřeba během těhotenství a kojení je mnohem vyšší. V tomto období kyselina listová přispívá k optimálnímu růstu plodu a je nezbytná pro jeho správný vývoj. Její nedostatek u těhotných žen se dává do souvislosti s vyšším výskytem vývojových neurologických vad u novorozenců. Potřeba v organismu je natolik důležitá, a to nejen v období těhotenství, že úřad pro potraviny a léky (v USA), již od roku 1998, požaduje přidávání kyseliny listové do cereálních produktů a mouky.

Kombinace DHA a kyseliny listové zajistí pro matku a dítě maximum v období plánovaného mateřství, těhotenství a kojení. V praxi to pak pro dítě znamená příznivý vliv na jeho vjemové funkce, duševní schopnosti a zrak. Pro matku tato kombinace představuje podporu úspěšného dokončení těhotenství a zajištění psychické pohody. Přípravek FolGravid® doplní zvýšenou potřebu zmiňovaných látek. Navíc DHA v přípravku je vyrobena z kvalitního rybího oleje s garancí obsahu a čistoty, což je maximálně bezpečné pro matku a dítě. Více info na www.folgravid.cz

Tento článek je komerční prezentací.

7.6.2010 4:55| autor: Redakce Babywebu

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist