Aromaterapie při porodu

Jednou z možností, která vám nabízí úlevu a pomoc při porodu, je aromaterapie. Tato alternativní přírodní věda pomůže budoucí mamince zvládnout jak porod, tak dobu těsně po něm. Spojení masáže a aromaterapie je velmi účinné. „Je dobré mít porodní masážní olej, kterým lze příjemně a s prospěchem masírovat bříško, podbřišek, kříž, prostor mezi lopatkami i ramena, a samozřejmě všechna místa, kde žena bude cítit potřebu,“ říká aromaterapeutka Blanka Stablerová.

Již v těhotenství si zkuste „očichat“, které vůně vám voní, či nevoní, počítejte však s tím, že se při porodu může vše změnit.

Co mi u porodu pomůže?

Citrusy

Do základního masážního oleje můžeme přidat mandarinku, grep či pomeranč a pak masírovat celé tělo. 

Jak pomáhá: Citrusy odlehčují pocit napětí, když se pomalu otvíráme. Osvěžující vůně navozuje dojem lehkosti a radosti, proto napomáhá k vytvoření pohody a bezpečí.

Jak jej použít: Na osvěžení vzduchu přidejte pár kapek oleje do aromalampy, použijte jej klidně i na masáž.

Jasmín

I tuto velice vzácnou silici můžeme přidat do masážního oleje.

Jak pomáhá: Jasmín v jojobě dodává budoucí mamince odvahu a bezprostředně posiluje její sebevědomí.

Jak jej použít: Je dobré k němu příležitostně přivonět.

Rozmarýn

Další z éterických olejů, který má příznivé účinky při porodu.

Jak pomáhá: Může pomoci při dlouhotrvajícím porodu, používá se na jeho „rozběhnutí“ (místo oxytocinu).

Jak jej použít: Lze jej přidat do masážního porodního oleje a jemně masírovat podbřišek.

Růže

Vůně růže je většinou ženě příjemná během celého těhotenství. Jak v jeho průběhu, tak při porodu je vhodná například růžová voda v rozprašovači.

Jak pomáhá: Růžová voda dodává sílu, klid, pročišťuje ovzduší, přináší úlevu a harmonii. Je velmi vhodná i pro miminko.

Jak ji použít: Vodu můžeme nanášet na tvář, šíji, vlasy a bříško či použít k masáži.

13.3.2009 3:57| autor: Michaela Mazancová

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist