Aromaterapie při porodu

Jednou z možností, která vám nabízí úlevu a pomoc při porodu, je aromaterapie. Tato alternativní přírodní věda pomůže budoucí mamince zvládnout jak porod, tak dobu těsně po něm. Spojení masáže a aromaterapie je velmi účinné. „Je dobré mít porodní masážní olej, kterým lze příjemně a s prospěchem masírovat bříško, podbřišek, kříž, prostor mezi lopatkami i ramena, a samozřejmě všechna místa, kde žena bude cítit potřebu,“ říká aromaterapeutka Blanka Stablerová.

Již v těhotenství si zkuste „očichat“, které vůně vám voní, či nevoní, počítejte však s tím, že se při porodu může vše změnit.

Co mi u porodu pomůže?

Citrusy

Do základního masážního oleje můžeme přidat mandarinku, grep či pomeranč a pak masírovat celé tělo. 

Jak pomáhá: Citrusy odlehčují pocit napětí, když se pomalu otvíráme. Osvěžující vůně navozuje dojem lehkosti a radosti, proto napomáhá k vytvoření pohody a bezpečí.

Jak jej použít: Na osvěžení vzduchu přidejte pár kapek oleje do aromalampy, použijte jej klidně i na masáž.

Jasmín

I tuto velice vzácnou silici můžeme přidat do masážního oleje.

Jak pomáhá: Jasmín v jojobě dodává budoucí mamince odvahu a bezprostředně posiluje její sebevědomí.

Jak jej použít: Je dobré k němu příležitostně přivonět.

Rozmarýn

Další z éterických olejů, který má příznivé účinky při porodu.

Jak pomáhá: Může pomoci při dlouhotrvajícím porodu, používá se na jeho „rozběhnutí“ (místo oxytocinu).

Jak jej použít: Lze jej přidat do masážního porodního oleje a jemně masírovat podbřišek.

Růže

Vůně růže je většinou ženě příjemná během celého těhotenství. Jak v jeho průběhu, tak při porodu je vhodná například růžová voda v rozprašovači.

Jak pomáhá: Růžová voda dodává sílu, klid, pročišťuje ovzduší, přináší úlevu a harmonii. Je velmi vhodná i pro miminko.

Jak ji použít: Vodu můžeme nanášet na tvář, šíji, vlasy a bříško či použít k masáži.

13.3.2009 3:57 | autor: Michaela Mazancová

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@babyweb.cz

TOPlist