Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda nevadí…

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda nevadí masáže v těhotenství? Jedná se o masáže krku a zad a jsou prováděny v sedě. Jsem v 26.týdnu těhotenství.
Děkuji.

Odpověď

Milá Pavlo,
s podobným dotazem se v praxi setkáváme velice často. Jste již v druhé polovině těhotenství a odborně provedená masáž by Vám rozhodně neměla ublížit. Tedy pokud není Vaše těhotenství rizikové. V takovém případě byste se měla nejprve poradit se svým gynekologem. Masáž by měl provádět školený masér nebo fyzioterapeut, nejlépe se zkušeností v práci s těhotnými. Pokud Vás záda bolí často a chtěla byste požádat o masáž partnera nebo někoho z rodiny, i to je možné. V oblasti beder a kříže je třeba postupovat opatrně, masírovat pouze jemným tlakem , nebo jen záda hladit. I to může přinést úlevu a uvolnění ztuhlých a bolavých svalů. Masáž šíje vsedě je i pohlazením pro duši, protože právě šíjové svaly svým napětím vypovídají o naší psychické zátěži. Velice vhodná je aromamasáž , která využívá vonných esencí. Ty navozují pocit uvolnění a pohody . Příjemný prožitek při masáži bude spolu s vámi vnímat i vaše miminko.

28.8.2012 5:42

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist