NESPAVOST V TĚHOTENSTVÍ Jsem nyní v 35. týdnu…

NESPAVOST V TĚHOTENSTVÍ Jsem nyní v 35. týdnu těhotenství. Hrozně špatně se mi spí a to nejen když je vedro. Chodím třeba spát ve 20 – 21 hod. a pak se probudím ve 3 ráno a už nezaberu. Dá se s tím něco dělat?

Odpověď

Bohužel v horkých dnech nemají potíže se spánky pouze těhotné ženy. Obzvláště ke konci těhotenství to trápí mnoho žen. Zkuste si dát vlažnou sprchu před spánkem, vyhnout se jídlu, které by Vám způsobilo pálení žáhy. Dále je možné pít čaje z kořene kozlíku lékařského nebo z natě meduňky lékařské.

28.8.2012 5:47
Více o tématu: spát

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist