Bez ventilátoru ani ránu! Je to dobrý nápad?

V tropických dnech hledáme ochlazení, kde se dá. Nejen pro sebe, ale i pro své nejmenší. Copak přes den, to jde leccos vymyslet, ale v žáru noci toho moc nenaděláme a trpíme. Mnohé z nás proto napadne pořídit si větrák, jímž víříme vzduch v ložnici. Dětem i dospělým však může způsobit zdravotní komplikace.

profimedia-0182236295-1100x618.jpg

Pozor na alergie

Pokud zůstane ventilátor puštěný celou noc, může způsobit dítěti dýchací potíže. Tím, že rozhání stojatý vzduch, s ním víří prach a případně i pyl, které se snadno dostanou do dýchacího ústrojí. A to může mít nepříjemné následky pro ty, kdo trpí alergiemi, astmatem, sennou rýmou, což je čím dál víc dětí. Pokud to vaše patří k nim, je lepší se ventilátoru na noc vzdát. Ale i u těch zdravých není dobré nechat přístroj puštěný celou noc, ale až dítě usne, tak ho vypnout.

Nejsou vyloučené záněty dutin

Vítaný pomocník v horkých dnech přináší i další úskalí. Vysušuje pokožku, oči, nosní dutiny, a to hlavně v případě, kdy si ho namíříme přímo na sebe, potažmo v noci na postel. Může způsobit bolesti hlavy, podráždění pokožky nebo i zánět vedlejších nosních dutin (sinusitida). Nemůžeme se tedy divit, když vaše dítě nebo vás uprostřed léta začne zlobit rýma.

S vysušováním jde ruku v ruce dehydratace, takže je dobré mít na nočním stolku sklenici s vodou a myslet na doplňování tekutin i u dětí. Chladivý vzduch působí blahodárně, ale pozor na to, aby vám neofoukl zpocené. Zvlášť riskantní je, když si namíříme ventilátor přímo na obličej a na krk. Nelze se divit, že po probuzení pak často nemůžete hnout hlavou. Další citlivou oblastí jsou i bedra. Takže ochlazený vzduch nepouštíme přímo na tyto partie ani u sebe, ani u dětí.

Čtěte také:

Ventilátor jako klimatizace?

Zvuk ventilátoru obvykle připomíná tzv. white noise, tedy bílý šum – monotónní zvuk, který vybízí ke spánku. Mnozí lidé si pořizují přístroje, které ho produkují, aby je nerušili hluční sousedi či ruch z ulice. Pro ty má ventilátor i tuto přidanou hodnotu.

Existují také koumáci, kteří ventilátor podomácku využijí podobně jako klimatizaci. Podle stránky Sleepadvisor k tomu stačí šest lahví s vodou, do každé se přidají dvě tři lžičky soli. Pak se dají láhve do mrazáku. Když se chystáte do postele, postavíte láhve na tácu před ventilátor a spustíte ho. Od lahví se ochlazuje vzduch, který větrák rozhání.

Přede a vypíná sám

Nicméně pro ty, kdo musí spát celou noc v místnosti za zavřenými okny a dveřmi, je ventilátor ideální. I pro miminka, u nichž je nutné zabránit přehřátí způsobené vysokou teplotou v místnosti. Přehřátý vzduch spolu se zvýšenou koncentrací CO2 patří k rizikovým faktorům syndromu náhlé kojenecké úmrtnosti. Jen je potřeba si vybrat správný přístroj, tedy větrák, který není příliš hlučný a navíc je opatřený časovačem, jenž přístroj sám po určité době, tedy až usneme, vypne.

8.8.2018 4:15| autor: Helena Chvojková

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@babyweb.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznetev zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist