Tipy a triky

8 věcí, které vám v těhotenství pomohou k lepšímu spaní

Každá nastávající maminka snáší těhotenství jinak. Zatímco jedna si ho užívá a zvláštní nepohodlí nepociťuje téměř až do porodu, pro jinou je život se zvětšujícím se bříškem velmi nepohodlný. A odnáší to i její spánek. Díky následujícím tipům ale může být vaše spaní mnohem lepší.  Celý článek »

Jak poznat první pohyby miminka v bříšku

Snad každá těhotná žena s netrpělivostí čeká na okamžik, kdy poprvé ucítí pohyby svého miminka. Do této chvíle je možné prokázat, že je děťátko živé, pouze pomocí ultrazvukového vyšetření. Co nám ale říkají pohyby miminka? Jak často mají probíhat?... Celý článek »

Může těhotná žena létat letadlem?

VÁŠ DOTAZ Dobrý den, jsem ve čtvrtém měsíci těhotenství a ráda bych s přítelem za měsíc jela na dovolenou, abychom si prodloužili léto a užili si jeden druhého, než nám začne úplně jiný život. Mám ale trochu obavu, zda je bezpečné v těhotenství... Celý článek »

Jak na únavu v těhotenství? Železem

Dostatečný přísun železa je pro normální průběh těhotenství nezbytný. Přibližně polovina těhotných žen ho má však nedostatek. Proto se doporučuje dbát na jeho dostatečný příjem v přirozené potravě již od začátku těhotenství, ve druhé a třetí... Celý článek »

Aromaterapie v těhotenství

Gravidní žena bývá citlivější a vnímavější. Cítí, co předtím necítila, chutná jí, co jí předtím nechutnalo, a obráceně. Právě v tomto období může proti některým základním neduhům pomoci aromaterapie. Vybírejte však opatrně, čím se provoníte. Celý článek »

Strie se neskryjí

Asi jen těžko budete hledat mezi svými kamarádkami jedinou, která se nemůže „pyšnit“ nějakou tou nepěknou jizvičkou nebo povislou kůží po předešlém těhotenství. Strie a povolená pokožka k poporodnímu období patří, ale zároveň je možné jejich... Celý článek »

Strie: Bojujte proti nim přírodní cestou

Strie jsou postrachem nejedné nastávající maminky. A není divu. Nevzhledné „prasklinky“ na kůži břicha, prsou či stehen se nejvíce objevují právě v období těhotenství a bohužel ženě zůstávají jako nechtěná „památka“ i po porodu. Zabránit vzniku... Celý článek »

Jiný stav - jiné sny

„Oblečky na miminko jsem si nakoupila ještě dřív, než mi lékař potvrdil, že jsem těhotná. Poznala jsem to ze svých snů,“ usmívá se dvaatřicetiletá Lenka. Není zdaleka jediná. Mnoho žen přiznává, že sny v těhotenství jsou prostě „jiné.“ Celý článek »

Kdy začít komunikovat s miminkem?

Na komunikaci s miminkem není nikdy brzy. Mluvte s ním od první chvíle, kdy zjistíte, že tu je s vámi a vysílejte mu tak signály, že je chtěné, milované a přijímané. Miminko vám rozumí, a jak roste, naučí se i odpovídat. A dávat najevo, co se mu... Celý článek »

Jak na zácpu v těhotenství?

Není to zrovna populární konverzační téma, ale skutečnost je taková, že přibližně každá druhá těhotná žena se potýká zácpou. Obtížnější vyprazdňování znepříjemňuje těhulce život a kromě toho způsobuje vznik, případně zhoršení potíží s hemoroidy.... Celý článek »

Jak komunikovat s miminkem v bříšku?

Ještě se nenarodil, a už s ním mluvíme. Cítíme jeho pohyby, hladíme jej a přemýšlíme, co všechno ten mrňousek v našem těle dokáže vnímat. Kdy vlastně začíná komunikace mezi námi a tou tajemnou, od samého počátku zbožňovanou bytostí? Celý článek »

Poslední rozloučení se zimou

KLUB TĚHULEK! ZUZANA Zase většinu času sedím, ležím, stojím nebo spím - každopádně přemýšlím o novém domě. Zabývám se jím teď každou chvilku. Mám nákresy, co se mi líbí čím dál víc, pohledy na jednotlivé strany domu – schválené, a skicu garáže, co... Celý článek »

Neublíží sex miminku?

DOTAZ TÝDNE Jsem na začátku třetího měsíce. Je to normální, že někdy necítím vůbec hlad, nic nesním, ale špatně mi je stejně, jako bych se najedla?A také nevím, zda můžu mít pohlavní styk. Bojím se, abych nějak neublížila miminku. Gynekolog mi v... Celý článek »

Stránky

Naposledy navštívené