Těhulka LIVE! Lucie (2): Na houpačce nálad a chutí

Poslední týden byl jako na houpačce. Chvíli jsem se cítila už docela dobře, překvapila jsem sebe i své okolí, kolik toho sním, a jiné dny mi bylo zase mizerně, neměla jsem opět chuť k jídlu a bolela mě hlava. Ještě víc mě ale překvapily výkyvy mých nálad!

Dvakrát v tomto týdnu jsem se rozbrečela bez nějakého významného důvodu. Tedy, on tam nějaký důvod byl, ale samotnou mě překvapilo, jak rychle se spustil pláč, a já brečela a zároveň hned i přemýšlela, co se to se mnou v tu chvíli vlastně děje. Jednou to byla návštěva gynekologa a fotka miminka, jiný způsob měření (už ne na mm, ale rozměr hlavičky a dalších částí těla), a i když jsem neměla důvod, cestou zpět do práce jsem brečela jako želva. Druhý pláč měl ještě rychlejší nástup a přitom malichernější důvod. V radách a tipech se dočtu, co můžu dělat s tím či s oním, ale jak na tyhle návaly hormonů, na to asi nikde návod není… Nebo některá víte, jak tomu předejít nebo to alespoň trochu zmírnit? Budu vděčná za vaše názory.

U lékařky mi nabrali krev na tripple test a zároveň jsem si řekla o krevní obraz. Už měsíc mám nižší hladinu železa, a možná i proto jsem taková malátná a není mi úplně fajn. Lékařka mi předepsala žvýkací tablety, které jsem měla brát 1krát denně. Proto mě nyní zajímalo, zda už je hladina železa lepší. Z výsledků ale vyšla stále ještě hladina nižší než normální. Tabletky tedy žvýkám už dvě denně a ještě po večerech zobu oříšky a semínka bohatá na železo – dýňová semínka, papaořechy a loupané mandle.

Ještě jedna podstatná věc se tento týden udála… :-) Už dříve jsem zmínila, že trochu trpím nechutenstvím a do jídla se musím malinko nutit. Tento týden jsem ale snědla hned několikrát celé jídlo naráz a bez řečí. To, co mi teď tolik zachutnalo, je sushi, ale nelekejte se – ne se syrovým masem. Jedná se o variantu s avokádem nebo okurkou či ředkví. Nejen že mám pocit, že můžu jíst i to, co mi dříve tolik chutnalo (a vzhledem k tomu, že už 4 měsíce nemůžu maso ani cítit, mi nechybí ani losos nebo tuňák), ale děťátku asi vyhovuje, když se cpu rýží a mořskou řasou. No, a tak jsem tuhle dobrotu měla v týdnu hned 3krát!

Takže vám, co také moc nechutná, přeji, abyste našly nějaké oblíbené jídlo, a těm, co chutná, jen tak dál.

Mějte se hezky,

Lucie

Fotografie: Fotoprome.cz – ateliér dětské a rodinné fotografie

SLYŠTE SLOVO ODBORNÍKA

Lucie si nebyla jistá, zda může v těhotenství konzumovat sušené maso, které jí zachutnalo. Poslali jsme tedy složení tohoto výrobku nutriční terapeutce Aleně Strosserové a ta odpovídá:
"Co se týká sušeného masa, tak si myslím, že v menším množství by se konzumovat mohlo. Není tam mnoho přidaných látek, má to hodně bílkovin, takže v těhotenství je třeba nepřehánět to s jeho spotřebou, kvůli zatížení ledvin. Ale jinak jako doplněk stravy to lze doporučit."

Lucie právě prožila 16. týden těhotenství. Chcete vědět, co se v tomto týdnu děje s vaším tělem? 

Tip pro tátu na tento týden:
Vaše žena by nejradši spořádala uhlí, křídu, zeminu nebo mýdlo? Nemusíte hned pomýšlet na psychiatrii. Těhotenství je mystérium a některé ženy skutečně mají sklon jíst věci, které ale k jídlu určeny nejsou. Tomuto jevu se říká pica.

Chcete dostávat každý týden obrázek zobrazující přesně váš týden těhotenství s podrobným popisem, jak se vaše miminko vyvíjí? A k tomu spousty praktických informací souvisejících s aktuálním týdnem vašeho těhotenství? Je to jednoduché. Zaregistrujte se zde a je to. Každý týden vám ve schránce přistane Zpravodaj Babywebu šitý na míru vašemu týdnu gravidity!

Naše těhulka LIVE! Lucie užívá Femibion. Více o kyselině listové ZDE.

Komentáře k článku
Počet komentářů: 0
Komentáře mohou vkládat pouze registrované a přihlášené uživatelky. Zaregistrujte se nebo se přihlaste.

Naposledy navštívené