Zdravá a fit

Každá žena chce být zdravá a v dobré kondici. Už odedávna je ženské tělo podle určitých parametrů posuzováno a hodnoceno. Zdravý životní styl a dostatek pohybu jsou filosofií každé moderní ženy. Více...

Apiterapie aneb Léčba včelími produkty

Při apiterapii se jako léčebný prostředek používá med, propolis, mateří kašička, květový a plástvový pyl a včelí jed. V článku se dozvíte více nejen o každém z těchto zázračných produktů z „včelí dílny“, ale i to, co všechno nám mohou pomoci léčit. Celý článek »

Největší mýty o imunitě

Nejen o imunitě, ale všeobecně o nachlazení kolují nejrůznější mýty a polopravdy. Tyto zavádějící informace ale můžou svést nemocného z úspěšné a rychlé léčby, čímž si pobyt na lůžku ještě prodlouží. 5 největších mýtů o imunitě uvádíme v článku na... Celý článek »

Nejčastější mýty o očkování

Veřejností koluje mnoho mýtů a polopravd o očkování. Točí se především kolem vedlejších účinků vakcinace, účinnosti očkování a přenosu nemocí v kolektivu, ve kterém se pohybují jedinci očkovaní i neočkovaní. Někteří lidé také zpochybňují kvalitu... Celý článek »

Zázrak zvaný oxytocin

Přezdívá se mu také hormon lásky, slasti, štěstí. Pomáhá ženám při porodu, ale nejen to. Od jeho objevu v roce 1906 je předmětem různých výzkumů. Zasahuje totiž do nejrůznějších sfér lidského života.  Celý článek »

I zelenina může léčit

Tak jako ovoce působí blahodárně na naše tělo a svými léčivými účinky nám dokáže pomoci od zdravotních problémů, umí i zelenina léčit některá onemocnění. Přečtěte si, po které byste měli sáhnout, když vás něco trápí.  Celý článek »

Žloutenka: Hrozba, kterou podceňujeme

Již podeváté si 28. července připomínáme Světový den boje proti žloutenkám. Letos se nese v duchu globální výzvy, jejímž cílem je do roku 2030 virové hepatitidy, jakožto celosvětovou hrozbu veřejného zdraví, eliminovat.  Celý článek »

Pravda o tvarohu aneb Vyvracíme mýty

Ačkoliv tvaroh patří mezi tradiční mléčné výrobky a už od nepaměti má v našem jídelníčku své opodstatněné místo, přesto ho provází řada mýtů. V článku se dozvíte, co pravda je a co nikoliv.  Celý článek »

Pomůcky na posílení pánevního dna

Posílit pánevní dno nepotřebujete až ve chvíli, kdy trpíte inkontinencí nebo jinými obtížemi. Začít byste měly mnohem dřív. Možností, jak posilovat, je mnoho. Můžete jít na kurz, koupit si příručky, knihy nebo nejrůznější pomůcky. Třeba overball,... Celý článek »

Jak odstranit běžné bolesti do pěti minut

Koho by občas nebolela hlava nebo v kříži. Takové běžné bolesti nemusí signalizovat jen zdravotní problém, ale mohou být příznakem stresu, přetažení. Pokud si to neuvědomíme a neřekneme si dost, tak začne bít tělo na poplach. Jednoduchým zásahem... Celý článek »

I ovoce může léčit

Víte o tom, že při mlsání jahod nebo třešní netěšíte jen své chuťové pohárky, ale také léčíte svoje tělo? A i další ovoce, které nám roste na zahrádce, má léčivé vlastnosti. Přečtěte si, které to je a co všechno dokáže. Celý článek »

Co je endometrióza

Endometrióza je nejčastější onemocnění žen v reprodukčním věku, při kterém se částečky děložní sliznice zvané endometrium, nacházejí mimo dutinu děložní. Jejich umístění je velmi rozmanité, mohou být na pobřišnici, vaječnících, přepážce mezi... Celý článek »

Jak správně ošetřit drobná poranění

Mezi drobná poranění patří úrazy, které se nám přihodí zejména v domácnosti při běžné práci, ale také v zaměstnání a během sportovních nebo odpočinkových aktivit. Obvykle nevyžadují odborné lékařské ošetření a zvládneme si je ošetřit sami. Jenomže... Celý článek »

Kyselina listová v prvním trimestru

VÁŠ DOTAZ Hezký den, jsem v prvním trimestru a doktorka mi doporučila brát kyselinu listovou s metafolinem. Mohu se zeptat, proč nestačí zvýšit přísun zeleniny bohaté na kyselinu listovou a co je to metafolin? Celý článek »

Bakteriální vaginóza

Poševní mikroflóru zdravé ženy tvoří řada mikroorganismů, které jsou ve vzájemné rovnováze. Nejdůležitější bakterií, která je zodpovědná za udržení stálého kyselého poševního prostředí, je laktobacil. Těch se v poševní sliznici vyskytuje mnoho... Celý článek »

S aerobikem zpátky do formy

Aerobik je díky své dynamičnosti jedním z nejpopulárnějších fitness sportů na světě. Dokáže posilovat kardiovaskulární systém, zvyšovat objem plic, snižovat cholesterol a hlavně - „užírat“ přebytečná kila. I proto ho vyhledávají ženy po porodu. Celý článek »

Stránky

Naposledy navštívené