Ráda bych věděla, co to znamená bazální…

Ráda bych věděla, co to znamená bazální metabolismus a jak se jeho hodnota měří.

Odpověď

Bazální metabolismus by se dal též nazvat klidový energetický výdej. Dá se říci, že je to rychlost metabolismu při bazálních podmínkách v klidu, vleže, při absenci rušících podnětů a optimální pokojové teplotě přibližně 12-14 hodin po posledním jídle. Bazální metabolismus u člověka průměrného vzrůstu je přibližně 2000kcal/den. U mužů a u dětí je vyšší než u žen, stoupá při těhotenství, thyreotoxikoze, klesá např. při snížené funkci štítné žlázy, po špatně nastavených dietních režimech, např. při dlouhodobém nedostatku živin či velmi nízkém příjmu energetické hodnoty v potravě. Podílí se na celkovém denním energetickém výdeji cca 55-70%. Je významně ovlivňován genetickými a hormonálními faktory a je predisponujícím faktorem pro vznik obezity. Bazální metabolismus lze měřit v metabolické komoře či radionuklidy dvojitě značené vody. V běžné praxi se používá přibližné hodnoty bazálního metabolismu měřené přístroji Bodystat či Tanita.

28.8.2012 5:42

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist