pokusný blog

perex

i hladina hormonů. Ženy jsou velmi citlivé a zranitelné.

Rady pro otcovské šestinedělí

  1. Právě jste se stali rodinou. Užívejte si partnerku i děťátko.
  2. Péče o dítě je namáhavá, partnerka jistě ocení pomoc. Naučte se, jak děťátko správně přebalit, nakrmit či pochovat. Neudělá to radost jen partnerce, ale bude to přínosem i pro vás.
  3. Všímejte si partnerčiných nálad, pozor na poporodní deprese.
  4. Partnerka by se po porodu neměla příliš namáhat (např. zvedat těžké předměty). Snažte se jí pomáhat.
  5. Kojení se nemusí dařit. Zkuste po dohodě zavolat laktační poradkyni.
  6. Nenaléhejte na sex. O případném sexuálním nesouladu si ale promluvte.
  7. Udělejte si nějakou malou společnou radost. Děťátko může na dvě hodiny někdo pohlídat. Pro dítě je důležité, aby rodiče byli v pohodě.
  8. Nejste na to sám. Duly, laktační poradkyně či porodní asistentky – ty všechny vám odborně pomohou. Nebojte se je oslovit a požádat o pomoc. Pomoc můžete nalézt i ve vašem okolí (maminka, sousedka, sestra atd.).
  9. Využijte rad známých otců, všichni si tím prošli.
  10. Pokud můžete, vezměte si alespoň na prvních pár dní volno z práce. Sžívání s novým členem rodiny bude i pro vás jedinečný zážitek.

Co může ženu v šestinedělí trápit

  • Hojí se všechna poporodní zranění, i sehnutí pro dítě je zpočátku náročné.
  • Žena se učí být matkou.
  • Nedostatek spánku partnerku vyčerpává.
  • Mohou si připadat nepřitažlivé.
  • Mnohé ženy mají stále několik kilo navíc, cítí se neustále unavené, nemají čas se nalíčit.
  • Žena může mít strach o miminko.
  • Partnerka může trpět poporodním blues či poporodní depresí.

Blues či deprese?

14.5.2013 4:03

Další blogy

Autor nemá žádné další blogy

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist