Cuketová čína

Ingredience: mladá tužší cuketarostlinný olejkořenící směs na Čínužampiónypórekmražená kukuřicekečupsojová omáčkachléb Popis přípravy: Cuketu nakrájíme na kostičky 1-1,5cm (jen tuhou dužinu, ne vatovitý jádřinec). Rozpálíme olej (nejlépe ve Woku), vhodíme nakrájené kousky cukety a za stálého míchání osmahujeme jako maso. Když se trochu zatáhnou (cca 5 min.), přidáme kořenící směs na Čínu, (dobrá je od Avokada), ještě […]

Ingredience:

mladá tužší cuketa
rostlinný olej
kořenící směs na Čínu
žampióny
pórek
mražená kukuřice
kečup
sojová omáčka
chléb

Popis přípravy:

Cuketu nakrájíme na kostičky 1-1,5cm (jen tuhou dužinu, ne vatovitý jádřinec). Rozpálíme olej (nejlépe ve Woku), vhodíme nakrájené kousky cukety a za stálého míchání osmahujeme jako maso. Když se trochu zatáhnou (cca 5 min.), přidáme kořenící směs na Čínu, (dobrá je od Avokada), ještě chvilku opékáme, potom trochu podlijeme vodou a přidáme kečup se sojovou omáčkou. Vhodíme na tenčí kolečka nakrájený pórek, žampiony (buď plátky čerstvých nebo z plechovky) a kukuřičku. Dodusíme (stále bez pokličky) cca 10 min. a podáváme s chlebem. Záměrně neuvádím množství surovin, je to čistě na Vaší chuti, kterých ingrediencí dáte víc. Jídlo je zdravé a výborné i bez masa.

Zdroj: www.jimebio.cz

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@babyweb.cz

TOPlist