Hubnutí po porodu s Bárou (6): Jak jsem objevila luštěniny
Tento týden jsem si užívala vařením zdravých jídel. Přišla jsem na to, že i luštěniny se dají skvěle připravit. Do teď jsem je nemusela, ale překvapivě jsem zjistila, že se dají připravit velice chutně a zajímavě. Jeden se pořád...
-352x198.jpg)
Musím uznat, že jsem luštěniny taky nikdy moc nemusela, ale jakmile jsem se naučila nějaké pořádné recepty, úplně jsem si je zamilovala. Jsou levné, výživné a zasytí.. nemůžu se jich teď nabažit. Dost jsem se o svých nedostatcích ve výživě dozvěděla díky webu https://www.pestryjidelnicek.cz/ kde jsem si objednala jídelníček na míru, mohu doporučit.
Tak s tímto se úplně ztotožňuji. Já taky luštěniny nikdy moc ráda neměla a objevila jsem je až v období, kdy jsem se snažila zhubnout. Teď už bych si bez nich pomalu ani svůj jídelníček nedokázala představit. Mimochodem, co se týče hubnutí, tak mi dost pomohly i rady, které jsem našla tady: https://www.zdravotniradce.cz/category/hubnuti/